반응형
1. 건강검진 결과, 왜 해석이 중요할까요?
해마다 정기적으로 받는 건강검진은 질병을 조기에 발견하고 건강 상태를 점검하는 중요한 과정입니다. 하지만 막상 결과표를 받아보면 의학 용어와 수치 때문에 혼란스럽기 마련입니다. 이 글에서는 건강검진에서 자주 나오는 항목들을 일반인도 쉽게 이해할 수 있도록 항목별로 정리해 보았습니다.
2. 주요 혈액검사 항목 해석
① AST(GOT) / ALT(GPT)
- 정상 수치: 0~40 IU/L
- 의미: 간 기능을 나타내는 대표적인 효소 수치로, 수치가 높을 경우 간염이나 지방간 의심 가능
② γ-GTP (감마 지티피)
- 정상 수치: 남성 10~71, 여성 6~42 IU/L
- 의미: 음주량이 많거나 간질환이 있을 경우 상승. 간 해독기능의 지표
③ 총 콜레스테롤 / HDL / LDL
- 총 콜레스테롤: 200mg/dL 이하
- HDL(좋은 콜레스테롤): 60mg/dL 이상이 좋음
- LDL(나쁜 콜레스테롤): 130mg/dL 이하
- 의미: 심혈관질환 예방을 위해 수치 관리가 필요
④ 공복 혈당 (FBS)
- 정상 수치: 70~99mg/dL
- 의미: 당뇨병 전단계는 100~125, 126 이상이면 당뇨 진단 기준
⑤ 혈색소 (Hb) & 적혈구 수
- 혈색소 정상 수치: 남성 13~17g/dL, 여성 12~16g/dL
- 의미: 빈혈 여부 판단. 낮을 경우 철분 부족 또는 만성질환 가능성
3. 소변검사 & 간단한 추가 항목
① 소변 단백질
- 정상: 음성(-)
- 의미: 양성일 경우 신장질환 또는 당뇨 합병증 의심
② 체질량지수(BMI)
- 정상 수치: 18.5 ~ 22.9
- 의미: 비만도 지표로, 25 이상은 비만으로 간주됨
4. 건강검진 결과, 어떻게 관리해야 할까?
건강검진 결과는 단순히 수치를 보는 것이 아니라, 생활 습관 개선의 출발점이 되어야 합니다. 이상 수치가 발견되었다면 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.
- 정기적으로 추적 검사 받기
- 식단 개선 및 운동 습관화
- 필요시 내과 또는 가정의학과 상담
5. 결론
건강검진 결과는 단순한 숫자가 아니라 내 몸의 신호입니다. 각 수치가 의미하는 바를 이해하고, 필요한 조치를 취함으로써 더 건강한 삶을 이어갈 수 있습니다. 앞으로도 건강검진 결과 해석에 대해 궁금한 점이 있다면 이 블로그에서 지속적으로 정보를 제공하겠습니다.
반응형